A Corpo e Movimento Dança & Bem-Estar surgiu através de um trabalho social que com uma oportunidade única a profª Adriane aceitou o desafio de criar sua própria escola no ano de 1999.Começou a lecionar sozinha criando seu próprio espaço firmado na cidade de Santos, tornando-se referência de um trabalho sério e engrandecedor direcionado a mostrar o mundo da dança para crianças e adultos.

Na CORPO E MOVIMENTO os cursos são ministrados por profissionais formados e capacitados a oferecer os ensinamentos em Ballet Clássico, Jazz, Sapateado, Baby Class, Dança Contemporânea, Pilates em Aparelhos.

Objetivos da CORPO E MOVIMENTO DANÇA através dos exercícios ensinar os passos, alinhando técnica e conhecimento para contribuir com o crescimento e desenvolvimento das capacidades motoras, intelectuais e socioafetivas, com um treinamento seguro, transmitindo a dança de uma maneira alegre e criativa. 

TEMOS ainda tem como princípios básicos o comprometimento com a arte de transmitir aos alunos valores como disciplina, ética, honestidade, organização e virtudes interpessoais.

A importância da dança na vida das crianças: insere uma disciplina física, habilidades motoras, equilíbrio, memorização, agilidade, flexibilidade, resistência e força muscular. Ensina a valorizar as artes, desenvolve a criatividade, a cooperação, a decisão e a ação, e ainda auxilia no combate aos fatores de risco como diabetes, doenças cardíacas, obesidade, sedentarismo e incentiva e muito a socialização.

Além disso, oferecemos através de profissionais capacitados as Práticas de Bem-Estar ao público adulto como a dança e o Pilates. Atividades de excelência que trazem inúmeros benefícios a quem pratica.

A dança na vida dos adultos: fortalece a memória, previne o Mal de Parkinson e Alzheimer, relaxa o corpo e a mente, combate o estresse e a insônia, alivia os sintomas da menopausa, melhora suas articulações e tonifica a musculatura, e ainda aumenta a feminilidade, a vaidade melhorando a autoestima dando mais vitalidade para evitar a depressão estimulando o convívio social e a alegria de viver. alegria de viver.

O Pilates: A sua prática tem a capacidade de desenvolver o corpo uniformemente, corrige a má postura, restaura a vitalidade física e revigora a mente.

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